为深入推进心理健康教育,夯实员工自信根基,护航其身心阳光成长,公司于老办公楼614举办以“自信成长,心光闪耀”为主题的心理团体辅导活动,本次活动特邀校心理健康教育服务中心研究生高震宇担任主讲人。
活动伊始,高震宇组织“大风吹”游戏,引导具有相同特点的员工互换座位,帮助员工在轻松的氛围中初步熟悉彼此。在“滚雪球”游戏中,员工以分组形式开展自我介绍环节,后续发言员工需先准确复述前一位同学的分享内容,再补充自身相关信息。随后的呼啦圈协作游戏中,员工手拉手围成圆圈协作传递呼啦圈。过程中,大家相互配合、调整节奏,在肢体接触与默契配合中克服困难、完成挑战,有效增强了团体凝聚力,让大家深刻体会到团结协作的力量。活动结束后,员工纷纷表示,本次活动在轻松愉快的氛围中打破了彼此间的隔阂,增进了相互理解与信任,为今后的学习生活中的人际交往搭建了良好桥梁。
此次活动的成功举办,引导员工发现自身优势、接纳自我,有效打破自我怀疑,助力员工以积极乐观的心态应对学业与生活挑战,未来,公司将持续举办心理活动,持续关注员工心理健康,帮助员工健康成长。
(审核:郑嘉会)
